Давно уже так не делаю. Мне друг подсказал, что можно следить за активностью человека в вк через сервис Когда в сети https://kogdavseti.ru/. С тех пор только им и пользуюсь, другие даже не рассматриваю. Очень удобный и легкий в пользовании, советую вам его. Потом можете сюда написать о впечатлениях. Кстати, с его помощью можно следить за тем, кого лайкает человека, что выкладывает и комментирует. А еще можно посмотреть его истории и человек об этом не узнает.